Core Fun Relax Sommer Intensiv


Dein Körper ab 40 
♡ Ganzheitliches Krafttraining mit Beckenboden Integration & Körpermitte ♡

Du merkst, dass sich dein Körper verändert. 
Dein Beckenboden braucht mehr Aufmerksamkeit 
und du weißt nicht wo du anfangen sollst. 

Genau dafür gibt es diesen Kurs. 
Was dich erwartet:

3 Wochen live mit Melly. 
Wir arbeiten gemeinsam an Kraft, Koordination, Beckenboden, Körpermitte, Atmung, Haltung und Entspannung!!
Gezielt abgestimmt auf deine Bedürfnisse. 

Ein ganzheitliches Konzept, das ich speziell für deinen Körper ab 40 entwickelt habe.
Inklusive Sommerguide zur Begleitung für 
die Wochen ohne Training.

 Termine & Ort 
Vor Ort im Zentrum Herzstück:
ab Mittwoch 15. Juli 8:30
oder
ab Freitag 17. Juli 18:00 oder 19:15

89€

 Letzter Kurs vor den Sommerferien 

♡ Ich freu mich sehr auf den 
Core Fun Relax Sommer Intensiv mit dir ♡
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