Kraft Beckenboden Kombi

Beckenboden Kraft Kombi Sommer Intensiv

Dein Körper & dein Beckenboden ab 40

♡ Kräftigung, Stabilität

Ganzheitlich und alltagstauglich ♡

Du merkst, dass sich dein Körper verändert.

Dein Körper & Beckenboden brauchen

mehr Aufmerksamkeit

und du weißt nicht wo du anfangen sollst.

Genau dafür gibt es diesen Kurs.

Was dich erwartet:

3 Wochen 2x wöchentlich live mit Melly.

Wir arbeiten gemeinsam an Beckenboden, Körpermitte, Atmung, Haltung und vor allem intensives Beckenboden Training + Beckenboden Entspannung!!

Gezielt abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

Ein ganzheitliches Konzept, das ich speziell für deinen Körper ab 40 entwickelt habe.

Inklusive Sommerguide zur Begleitung für

die Wochen ohne Training.

Termine & Ort

Vor Ort im Zentrum Herzstück:

ab Montag 6. Juli 18:00

+ Mittwoch 8:30 oder Freitag 18:00 oder 19:15

149€

Letzter Kurs vor den Sommerferien

♡ Ich freu mich sehr auf

Beckenboden Kraft Kombi Sommer Intensiv mit dir ♡

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